Trening # część 2 # 6 minut [Ewa Chodakowska]

Added: February 4, 2013 (over 2 years ago) share on facebookshare on twitter

Duration (6:42) Views: 1,735,567 by Ewa Chodakowska Category: Sports

Likes: 2023 Dislikes: 75

Go to Youtube


Video Description

Zanim zaczniesz ZRÓB 5 MINUTOWĄ ROZGRZEWKĘ!!!
np.trucht w miejscu,wymachy ramion
Następnie przejdz do treningu !! Po zakonczeniu wybierz jeszcze 4 treningi 6-minutowe, ułóz je w 30-minutową całość i ćwicz codziennie :)
P.S Jeśli masz problemy zdrowotne,zanim zaczniesz,zapytaj o opinie lekarza, fizjoterapeute!!! SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

show Comments


Site generated in 0.12s
Send me a message from the ps3! PSN: PSYoutube
see our privacy policy